연유샘의 다욧계획🏃

운동 목표 및 계획 설문지

다욧계획 짜드림

이름 또는 별명 당신의 성별은? 몸무게 (kg) 키 (cm) 몇살이세요? 만 나이(세) 식사는 어떻게 하시려구.. 운동 목표 운동 종목 (여러개 선택 가능,PC에서 하시는 분들은 Ctrl누르면서 선택해주세용)

운동별 주 운동 횟수 및 1회당 운동 시간

몇키로 빼고싶으세요?(kg, 예를들어, 지금 62kg인데 60kg이 되고싶다면 2 쓰시면 됩니당) 목표 달성 기간(개월) 혹쉬…음주 하실 건가요?

* 개인차가 있으니 참고용으로만 봐주세요🧔🏻‍♀️